Faça Essas 5 Coisas Antes de Dormir | Sadhguru Português

A maneira como dormimos às vezes pode causar problemas psicológicos e fisiológicos ao longo do tempo. Sadhguru compartilha algumas coisas simples que podemos fazer para eliminar essas coisas.
#Sono #BemEstar #Saude


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